Camino hacia la ansiedad

 Mi primer ataque de ansiedad fue durmiendo, año 2021, yo había pasado por unas dificultades familiares, que requería que yo solucionara esta dificultad, como siempre me puse mi armadura de iron men 💪🏾. Y me fue a la guerra sin imaginarme que por ser fuerte 💪🏾 y no pedir ayuda mi vida después tomaría otro rumbo. Se hicieron más seguidos los ataques no recordaba mucho lo que sucedía, mi hijo me lo recordaba. Me despertaba y me iba a hacer trail running o trotar o gym mente ocupada lo llamo yo y otra vez no me priorizaba. 

Después me dio otro en ese mismo año en un viaje al Carmen de apicala, ahí recuerdo más sólo intentaba salir del cuarto y correr, quedé cansada pero dije mañana me voy a trotar y ya está! . Y pensé después consulto, y de después en después mi vida se torno gris !